Recettes sucrées

Tartelettes à la pêche

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L’arrivée des beaux jours signifie l’arrivée de nouveaux fruits, c’est la saison durant laquelle on trouve une plus grande variété de fruits, c’est le top  !

Une envie de dessert fruité, léger et plein de fraîcheur ? Ces petites tartelettes vont ravir vos papilles !

Elles sont simples à réaliser, gourmandes et conviennent aux vegans.

Enfilez le tablier et hop aux fourneaux ! Lire la suite « Tartelettes à la pêche »

Recettes non classées

La méthode Tabata : 4 minutes d’intensité maximale !

IMG_0420.PNGCette méthode venue tout droit du Japon est basée sur une version extrême et intense d’interval training (HIIT).

Ces 4 minutes vont être intenses et permettent d’éliminer un maximum de graisse !

Un énorme merci à Laly et Kévin du blog [ https://fitshare.fr/blog/ ] qui ont rédigé cet article à la suite d’une collaboration ! Allez faire un petit tour sur leur blog que j’adore, vous y trouverez des conseils, de la motivation et des recettes !

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Petit déjeuner·Recettes sucrées

Cake au thé et aux fruits secs

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Certains diront qu’ils n’arrivent pas à manger dès le réveil et d’autres qu’ils n’ont pas le temps.
Pour ceux qui n’aime pas manger aux aurores, pensez aux petits dej à emporter pour le prendre dans la matinée.
Si vous manquez de temps le matin, on s’organise pour préparer la veille et on met son réveil quelques minutes plus tôt pour le prendre.

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L’organisation est vraiment la clé de tout !
Je vous propose une petite recette de cake au thé et aux fruits secs pour le petit déjeuner ou le goûter, qui vous tiendra au bidou jusqu’au déjeuner. Vous pouvez accompagner vos tranches de cake de fruits, fromage blanc ou ce que vous souhaitez.
Et hop plus d’excuse, on se lance dans la préparation du petit dej de demain matin et des suivants ! 😜 Lire la suite « Cake au thé et aux fruits secs »

Recettes salées

Tagliatelles de légumes crus

IMG_7713.JPGAujourd’hui, je vous propose une idée de recette tout en simplicité, rapidité et que j’adore, les tagliatelles de légumes !
C’est une façon originale de manger des légumes qui change de la présentation traditionnelle telle que les carottes râpées.
Je ne sais pas vous, mais pour moi tout passe dans le visuel, une jolie assiette pleine de couleurs et bien présentée met tout de suite en appétit !
Allez hop en cuisine !

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Boulettes, galettes, falafels, etc...·Recettes salées

Galettes de carottes

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J’adore manger des galettes de toutes sortes, je suis toujours à l’affût d’une nouvelle recette !

J’ai profité de ce grand weekend de Pâques pour vous concocter une petite recette de galettes aux carottes.

Elles ont fait l’unanimité à la maison, je doublerai même les proportions la prochaine fois !

Je les ai accompagnées d’une petite sauce au fromage blanc, citron et herbes, c’était un régal !

Elles sont délicieuses, saines et sans matières grasses car cuites au four.

A vos fourneaux ! Lire la suite « Galettes de carottes »